「 投稿者アーカイブ：スムスム 」 一覧

グリーンスムージーを作っていると「あれ、この種って入れても良いんだっけ？」なんてこと良くありますよね。材料の皮や種をどこまで入れるかはプロの中でも考え方によって変わってくるようですが、今回は私の意見も ...

野菜不足になりがちの現代の食生活において手軽に野菜を摂取できる方法として注目されているのがグリーンスムージーや青汁といった飲み物です。どちらも野菜を使っているという点や緑色の液体である点は共通しており ...

グリーンスムージーを手作りするとなると必ず必要になるのがミキサーですね。ただ、一言にミキサーと言っても各メーカーからたくさんの種類が発売されていて値段もピンキリでどれを選べばよいか迷ってしまいますよね ...

一人暮らしをしていて毎日グリーンスムージーを作っている方や家族がいるけど自分だけグリーンスムージーを飲んでいるような方にとっては一般的なミキサーは大き過ぎますよね。最近では一人暮らしの女性も多くなって ...

グリーンスムージーを作るのが早朝であったりもしくは夜中に作っておいて朝飲む方などみんなが寝ている時間に大きい音のミキサーはちょっと…という方もいるかと思います。ネットの口コミやレビューでは音が大きいと ...

グリーンスムージーのレシピはに必要なものは葉野菜と果物、そして水です。この中でもほとんど毎回のレシピに使うのが水です。今回はグリーンスムージーを美味しく健康に続けるために毎回のレシピに使う水に焦点をあ ...

グリーンスムージーを習慣にしていても寒い冬は常温でも冷たいグリーンスムージーを飲むのは大変ですね。ただでさえグリーンスムージーに使われている野菜や果物は体を冷やしてしまう効果がありますので、余計に体を ...

グリーンスムージーダイエットにという言葉の通り、グリーンスムージーはダイエットに向けで低カロリーというイメージがありますが、実際はどれくらいのカロリーなのか気になりますよね。 実はグリーンスムージーは ...

グリーンスムージーは野菜が付属しがちな現代人が野菜を手軽に摂取することができ、安全なダイエットや生活習慣病のために飲んでいる方も多く、人気が高まっています。しかし、いくらグリーンスムージーが美容や健康 ...

ダイエットといえば過度な食事制限や汗を流すほどの運動を行ってようやく結果が出るというように大変苦労するイメージがあると思います。そして、頑張ってダイエットをして成功しても栄養バランスの偏りによって体を ...