グリーンスムージーを使ったダイエットは「手軽で」「健康的で」「リバウンドしにくく」痩せらると人気があります。しかし、いざダイエットを始めようと思ってもどれを選べばよいかわからない。
ここでは人気のあるダイエット方法のダイエット用のスムージーで本当に効果があっておすすめなのはどれか？何十種類ものグリーンスムージーを飲み比べてきたスムージーオタクの管理人がランキング形式で紹介します。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング第1位
イージースムージーグリーン
| 通常価格 | 6,000円 |
| お試し・初回特典 | あり（4,800円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★☆☆ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
イージースムージーグリーンは国の臨床試験により効果を認められた「葛の花イソフラボン」を利用した機能性表示の認められたダイエットスムージーです。
飲み終わった後のコップにべったりと葛の花イソフラボンがくっつきますので、飲んだらすぐに洗う必要があるのが難点です。また、様々な試験の行われているスムージーなため、それなりのお値段がしますが他のスムージーでなかなか結果の出なかった方にもおすすめのグリーンスムージーです。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング第2位
マジカルスムージー
| 通常価格（袋） | 4,700円 |
| お試し・初回特典 | あり（980円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★★★ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
マジカルスムージーはココナッツオイルやスーパーフルーツ酵素、大麦若葉、コラーゲン・プラセンタなどが配合されたダイエットスムージーで美容と健康をキープしながら痩せるために開発されたダイエットスムージーです。
ダイエットスムージーの中では甘さが強くかなり美味しいです。特に牛乳で割るとまるでフルーチェを食べているような味わいになります。しかし、1杯あたりのカロリーはたった16.4kcalしかないので太る心配もなく安心です。
「美味しくないと続かない」「デザートでダイエットできないかな〜」そんな食べる楽しみとダイエットを両立させたい方にはおすすめのグリーンスムージーです。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング第3位
【Natural Healthy Standard】ミネラル酵素グリーンスムージー
| 通常価格 | 2,138円 |
| お試し・初回特典 | あり（1,496円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★★☆ |
| 栄養 | ★★★★☆ |
ナチュラルヘルシースタンダードのミネラル酵素スムージーは人工甘味料などを使わないオーガニック製法のスムージーです。
ビタミンやミネラルなど多くの栄養素を摂取できることからダイエットサポートはもちろんのこと、健康増進や美容など幅広いユーザーから支持されているスムージーです。
また、4種類の味が用意されているため味に飽きることなく続けられるのも魅力の一つです。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
セブンデイズカラースムージー
| 通常価格（袋） | 9,800円 |
| お試し・初回特典 | あり（980円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★★★ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
セブンデイズカラースムージーは人気番組の「あいのり」で一躍有名になった桃ちゃんがおすすめしているダイエットスムージーです。
1週間7日をワンセットとして考えられていて6種類の味を日替わりで楽しむことができ、味に飽きてしまいがちな人や色々な味を楽しみたい方に人気があります。
また、セブンデイズカラースムージーは管理栄養士と美容皮膚科の共同研究の元、開発されたスムージーですので安全かつ健康にダイエットしたい方にはとてもオススメのスムージーです。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
スーパー酵素プラス
| 通常価格（袋） | 4,700円 |
| お試し・初回特典 | あり（980円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★★★ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
「チョコレートでダイエット」そんな夢のような話を実現させてくれるのがこの「スーパー酵素プラス」です。実際にスーパー酵素プラスを飲んだ管理人も驚くほど濃厚な味わいに「本当にこんなのでダイエットできるのか！？」と疑ってしまったほどです。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
母なるスムージー
| 通常価格 | 2,778円 |
| お試し・初回特典 | あり（1,770円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★☆☆☆ |
| 栄養 | ★★★★☆ |
母なるスムージーは最近のスムージーの中では味は美味しくはありません。しかし、母なるスムージーはあくまでもしっかりとした栄養と安心の無添加に徹底的にこだわったスムージーです。
特殊な製法で素材の栄養素はそのままに癖だけを取り除くことに成功し、素材の栄養素を最大限にそのまま取り入れたスムージーです。母なるスムージーの粉末は不均一で繊維質のものもゴツゴツ入っていますが逆にそれがいい！
味なんて二の次！スムージーの美容効果・健康効果を最大限に楽しみたい方から根強い人気を誇っています。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
ピタヤと青汁のグラマラスリムスムージー
| 通常価格（袋） | 5,352円 |
| お試し・初回特典 | あり（907円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★★★ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
ピタヤと青汁のグラマラスリムスムージーはバストアップとダイエット、一見両立することが困難に感じる2つを両立させることを目的に開発されたグリーンスムージーです。
青汁にも使われる栄養価の高い葉野菜にアグアへやプエラリアといったバストアップ効果に期待できるスーパーフルーツを配合しています。健康に女性らしさを保ったまま痩せたい人におすすめのグリーンスムージーです。
少々溶けにくさがあるのが難点ですが味は粉末のスムージーの中でも定評のある美味しいダイエットスムージーです。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
ダイエットスムージー90+
| 通常価格（袋） | 3,980円 |
| お試し・初回特典 | あり（500円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★☆☆☆ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
ダイエットスムージー90+は90種類もの酵素から作られたダイエット用スムージーです。全額返金保障付きなので「自分には合わなかった」と感じた場合は返金してもらうことができます。
ネットの口コミや評判をみてもダイエット効果には定評のあるスムージーで、美味しく手軽にダイエットを始めたい方におすすめのダイエットスムージーです。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
【NatureRhythm】ネイチャーリズム
| 通常価格（袋） | 4,587円 |
| お試し・初回特典 | あり（690円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★☆☆ |
| 栄養 | ★★★★☆ |
ネイチャーリズムはチアシードやバジルシードといったスーパーフードをふんだんに使ったスムージーで粉末のスムージーの中では古くから人気のあるスムージーです。
モンドセレクションや@cosmeなど各種ランキングなどでもノミネートされており、栄養価が高いことからダイエット中の体への負担を最小限に抑えながら痩せたい方から人気があります。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
グリーンベリースムージーダイエット
| 通常価格（袋） | 5,400円 |
| お試し・初回特典 | あり（4,800円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★☆☆ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
「ズボラに痩せる」をコンセプトに作られたグリーンベリースムージーはサイリウムとグルコマンナンの2種類の食物繊維がお腹の中でぐんぐん膨らんで満腹感を維持。食べたいという欲求を抑えます。
グリーンベリースムージーは楽天、アマゾン、ヤフーショッピングで三冠を成し遂げた実績のあるスムージーです。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
【Natural Healthy Standard】ミネラル葉酸グリーンスムージー
| 通常価格（袋） | 2,138円 |
| お試し・初回特典 | あり（1,710円） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★★☆ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
人気のスムージー「ミネラル酵素スムージー」に葉酸を配合したお母さん向けのグリーンスムージーが「ミネラル葉酸スムージー」です。
妊婦中、授乳中に必要な栄養素である「葉酸」を配合しておりママと赤ちゃんの元気をサポートします。気になる産後太りから健康でスレンダーな体を取り戻すため必要な栄養と葉酸を補給しつつも朝食の置き換えなどで徐々に体型を整えたいと考えている美意識の高いママから人気を集めているグリーンスムージーです。
もちろん、人工甘味料などの添加物が使われていませんので妊娠中や授乳中でも安心して飲むことができます。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
わたしとよりそうスムージー
| 通常価格（袋） | 5,850円 |
| お試し・初回特典 | あり（2,980円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★★☆ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
チアシードの中でも栄養価が高く希少な「ホワイトチアシード」をコレでもかってほど配合した贅沢なスムージーが「わたしとよりそうスムージー」です。
スーパーシードのチアシードに加え、マキベリーなど120種類もの素材が配合されているため、腹持ちの良さと高い栄養素を両立した理想的なグリーンスムージーです。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
チラコイド
| 通常価格（袋） | 10,000円 |
| お試し・初回特典 | あり（1,680円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★★☆ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
チラコイドは名前の由来にもなった食欲をコントロールする成分である「チラコイド」を配合したダイエットスムージーです。このダイエットスムージー「チラコイド」に使われているチラコイドは100%ほうれん草由来の天然のチラコイドに109種類の酵素と11種のビタミンを配合しています。
「気がついたら何か食べている」「間食がやめられない」など我慢が苦手な方におすすめのダイエットスムージーです。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
チラリッカ
| 通常価格（袋） | 4,980円 |
| お試し・初回特典 | あり（1,680円〜） |
| 最安値販売先 | 公式サイト |
| 味 | ★★★★☆ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
欧米で話題のダイエット成分「チラコイド」を配合したダイエットスムージーが「チラリッカ」です。ミスユニバースの阿部桃子さんも愛飲していることで知られ、ハードな日々を送りながらも綺麗に痩せたい方から注目を集めています。
チラコイドを使ったスムージーは満腹感を感じやすいため「ついついおやつを口にしてしまう」という方にはストッパーの役割も担ってくれます。
グリーンスムージーダイエットおすすめランキング
代官山スムージー
| 通常価格（袋） | 販売終了 |
| お試し・初回特典 | 販売終了 |
| 最安値販売先 | 販売終了 |
| 味 | ★★☆☆☆ |
| 栄養 | ★★★☆☆ |
「スッキリ甘い」を実現した代官山スムージーは発売当初爆発的な人気を得たスムージーですが「味が薄い」という意見が多かったためか、なんと現在では販売が終了してしまっています。
管理人はスッキリした味わいが嫌いではなかっただけに少々残念ではあります。
グリーンスムージーダイエットのやり方
最もオーソドックスなスムージーダイエットの方法は一日の中で一食だけグリーンスムージーに置き換える「置き換えダイエット」です。中でも朝食を置き換えるのが一番おすすめです。
朝は出勤の準備などもあって忙しい時間ですがダイエットスムージーであれば手間や時間をかけずに作ることができるため朝食を作るより時間がかからなくなります。
また、朝食の置き換えであれば夕飯などと比べてもともと摂取しているカロリーも少ないため空腹感も出にくく、体への負担も最小限に抑えることができます。
ただ、稀に今まで朝食を食べていなかったにも関わらず朝食にダイエットスムージーを飲む方がいますが、これは今まで0kcalだったのにダイエットスムージー分のカロリーがプラスされてしまうため逆効果です。というより、そもそも置き換えになっていないですから…。笑
昼食の置き換えでも問題ありませんが粉末を持ち歩く必要があるため、シェイカーに粉末を入れて持ち歩いたり個別包装タイプのスムージーを選ぶなどの工夫が必要となります。
グリーンスムージーダイエットの効果はすぐには出ない！？
ダイエットスムージーの口コミを見ているとよく目にするのが「1週間飲んでも効果なし」や「三日で○kg痩せた」というような声です。何が言いたいのかというと効果の有無に即効性を求め過ぎということです。
人は何かを始めたらすぐに結果を求めがちですが、人の体というものは絶食でもしない限りそんなにはすぐに痩せることができません。もし短期的に痩せることができたとしたら、それは相当な危険を伴うダイエット方法です。
正しいスムージーダイエットはやり方にもよりますが基本はダイエットを開始してから数週間〜数ヶ月かけて行うものがほとんどです。野菜とフルーツの栄養素をたっぷりと含んだスムージーは健康な体を維持しつつもカロリーを抑えることにより、肌質や髪質を損なうなど体への負担を最小限に留めながら痩せられるのが最大のメリットです。
決して魔法のように速攻で痩せられるようなものではなく、スムージーを日頃の習慣にして健康で綺麗に痩せることをコンセプトに取り組むのが理想のスムージーダイエットと言えるでしょう。
まとめ
スムージーを使ったダイエットは一般的なダイエットよりも体にかかる負担が少なく、健康で綺麗に痩せることができます。ただ、最近ではダイエットスムージーと言っても色々な種類が発売されています。
どのスムージーが本当に自分に合っているのか？というのは求める効果や味の好みなどによっても違ってきます。
このランキングでは味や手軽さ、コスパなどを管理人自身が実際に飲んで判断しています。どれにしようか迷ったらまずはランキング上位のスムージーから試してみると失敗しにくいと思います。
以上、スムージーダイエットおすすめランキングでした！( ´ ▽ ` )ﾉ
-
-
【保存版】グリーンスムージーおすすめ人気ランキング
グリーンスムージーをはじめたい！でも失敗したくない！このページではそんなグリーンスムージー初心者の方でも失敗せずに高品質なグリーンスムージーを適正価格で選べるよう、管理人自身が実際に使ってみて「効果」 ...