ダイエット、美容効果、健康維持…これらの事が気になる方は必ず聞いた事があるはずの「スーパーフード」や「スーパーフルーツ」！
最近とっても人気ですよね！でも種類もたくさんあるのでどれを試すにも迷ってしまいますし、全部を試すのも大変です。
そこで辿り着いたのが、スーパーフードとスーパーフルーツを6種類もミックスしたダイエットスムージー「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」です。
ダイエットに効果があるだけでなく、美容にも効果があると話題です！スーパーフードは試したみたいものの、どれをどのように摂取すれば効果的なのかわかりませんでした。
こちらはその中でもダイエットや美容に効果のあるスーパーフードを手軽に摂取できるスムージーとの事。
日々の生活で気軽に取り入れることの出来るスムージーを使ったダイエットに興味のある方は是非参考にしてみてください！
NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）の口コミと評判を集めた！
まずはナチュラルミックスを実際に使用した方の感想や評価をあつめました。
NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）の良い口コミと評判
- ほとんど味がないので色々なものに入れられる！
- お通じが良くなりました！
- 普段の食事に取り入れられるので気軽に出来る。
- 何に混ぜても良いので続けやすい。
- 2週間ほどでダイエット効果を実感できた！
- お腹がふくれるので据え置きダイエットがやりやすかった。
- 飲むだけで簡単に痩せられた！
- 持ち歩きがしやすいサイズとデザインなので外出先でも飲みやすい。
- 朝すっきりと起きられるようになった！
- 肌荒れが改善しました。
- 髪の艶が良くなった気がします！
NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）の悪い口コミと評判
- 飲むだけで痩せることはありませんでした。
- ほとんど味が無いのでこれだけでは飲めない。
- お腹がふくれない。
- 全くの無味ではないので水だけでは美味しくなくて飲めない。
口コミでの評価は高く、ダイエット効果を実感している方が多いようです！
ナチュラルミックスは好印象な口コミが多かったのですが、その中で目立った口コミが「ダイエット効果」！
もちろん、効果がなかったとの声もありますが「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」を飲み始めてからお通じが改善しデトックス効果があった報告が多く、口コミを見た限りでは何らかの効果は期待できそうな印象です。
またほとんど無味無臭な所も高評価！普段の食生活に無理なく取り入れやすそうです。
シェイクやスムージーなど、据え置きダイエット用飲料は様々なフレーバーがありますが、ずっとそれだけは飽きてしまいますよね。
私もいくつかの据え置きダイエット飲料を試したことがあるのですが、中には苦手な味もあり続けるにはちょっと苦痛なことも…。好きな味でもそればかりでは飽きてしまい長続きしませんでした。
ですが「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」はほとんど無味無臭との事で、好きな飲み物に混ぜることが出来そうなので普段の食事に取り入れやすいですね！
そしてデザインもお洒落なので外出先で飲み物に混ぜてもダイエットと気付かれないのも良いですね！
ダイエットは長続きする事が成功の一番の秘訣です。据え置きダイエットは即効性はあるものの、飽きてしまったり、外出先で取り入れにくいのが難点でしたが「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」ならその点もクリアできそうです！
「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」の主な特徴
６種類のスーパーフード＆スーパーフルーツがミックスされた「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」
その中身と効果を詳しく見てみましょう！
お洒落なクラフト紙のパッケージデザイン！内容量は1包あたり2g×30包となっております。
さて、気になる６種類の素材ですが、こちらになります！
・マキベリー
・アムラ
・マカ
・スピルリナ
・ピタヤ（ドラゴンフルーツ）
・チアシード
スーパーフードとして話題の食品ばかりです！これらが全てミックスされてるなんてとっても贅沢ですね♪
この６種類の細かな効果をご紹介します！
①マキベリー
高い抗酸化作用を持つエイジングフルーツです。抗酸化作用とはシミやしわ、たるみなどの肌のトラブルを予防してくれます。
また、ポリフェノールを豊富に含んでおり、なんとブルーベリーの14倍、アサイ―ベリーの5倍以上！
コレステロール値、中性脂肪を下げる効果、むくみの予防もできます。
②アムラ
日本ではまだ馴染みの無い果物ですがインドでは「若返りのフルーツ」と呼ばれるスーパーフードです。
ビタミンCを多く含んでおり、なんとレモンの10倍！ポリフェノールも赤ワインの30倍と言われており、栄養満点です！
美肌、便秘を改善、感染症を予防、貧血を予防、ストレスへの抵抗力を高める、白髪や脱毛の予防など、効果は様々！
③マカ
マカは聞いた事がある方も多いと思います。
ミネラルやアミノ酸が豊富に含まれていて、ホルモンの分泌をサポートしてくれます。
女性ホルモンの一つであるエストロゲンが多く含まれていますので、生理不順改善、冷え性改善、疲労回復、ストレス解消などに効果があります。
④スピルリナ
スピルリナには18種類のアミノ酸や、ビタミンB、カロテン、ミネラルなど豊富な栄養素を含んでおり、別名「スーパーフードの王様」とも呼ばれております！
緑黄色野菜の栄養素を手軽に摂取できることで大変人気のスーパーフードです。
免疫力を高める、安置栄ジング、貧血予防、発毛・育毛効果、ダイエット効果など効能は様々！是非取り入れたい食材ですね！
⑤ピタヤ
別名「ドラゴンフルーツ」と呼ばれる最近では日本でも手に取りやすくなったフルーツです。
カリウムやマグネシウムの含有量が果物の中でトップクラスです！
そしてなんと言っても人気の秘密は食物繊維がなんとバナナの65倍もあること！便秘解消はもちろんの事、その食物繊維が数倍～10倍に膨れ上がることで満腹感も得られます。
おまけに低カロリーなのでダイエットフルーツとしてとっても人気です！
⑥チアシード
一度は召し上がったことがある方も多いのではないでしょうか？スーパーフードの火付け役「チアシード」です！
水分を含むとジェル状にふくらみ少量で満腹感が得られます。プチプチとした食感も楽しいですよね♪
オメガ３脂肪酸、８種類のアミノ酸、２種類の食物繊維が配合されており、美肌効果、アンチエイジング、便秘解消、生活習慣の予防、免疫力のアップなど健康効果も抜群！
6種類のスーパーフードが全部ミックスされてます！
一度は手に取った食材や、試してみたかったけれど中々手に入らないものなどがあったかとおもいます。
これら6種類をそれぞれ入手して普段の食生活に取り入れるには時間も手間も、そして費用も馬鹿になりません。
それら全部が「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」には含まれているんです！
ダイエットだけでなく、美容効果、健康維持に必要な栄養素もたっぷり♪女性が欲しいものが全部入ってます！
NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）の飲み方は？
「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」の飲み方はとっても簡単！
１００~１５０ml程度の水や牛乳等に混ぜてるだけ！特別な準備はなにもいらず、ただ混ぜるだけでいいんです！
ヨーグルトなどに混ぜても良いそうです。ほとんど無味に近いので基本的には好きな飲み物に混ぜても大丈夫そうですね！
「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」を実際に試してみました！
これまで据え置きダイエットは何回かチャレンジしましたが、一時的に効果は出てもその味に飽きてしまい長続きしませんでした…。
この「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」は味がほとんどないとの事で、自分の好きな飲み物に混ぜることが出来そうなのでチャレンジしてみました！
袋を開けてみると中にはこれまたおしゃれなゴールドの小袋が！デザインもダイエットフードには見えません！
小包装には全てQRコードが！こちらを読み取ると「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」の公式サイトへ繋がります！
サイズも手のひらサイズなのでこれならカバンに入れても全然邪魔になりません。外出先にも持っていけそうです！
中身はこんな感じです！うすーいピンクグレーの細かい粉です。2gって結構しっかり入ってるんですね！
香りはほんのに香ばしい香りが…でもよく嗅がないと分からないくらいなのでほとんど無臭に近いですね！これなら混ぜ合わせる飲み物の香りを邪魔することも無いと思います。
これまでのダイエットフードはシェイクのようなものが多かったので、香りでそのフレーバーを思わせている印象があったので添加物などが気になっておりました。
その点、「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」は素材そのものの香りがほんのりとする程度！しかし素材も香りが強いものがありませんので当然無臭に近いです。
飲み続けるには添加物などが入っていない方が当然良いですよね。「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」は安心して飲み続けることが出来そうです！
まずはお水と混ぜてみました！
お水に「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」を入れてサーッと混ぜただけでスっと溶けました！
入れた直後は溶けきらず沈殿していたのですが、スプーンで軽く混ぜるとみるみると解けてほんのりピンク色に！
表面に浮いてる黒いツブツブはチアシードのものでしょうか。それ以外は全部綺麗に解けてますね！チアシードも細かさは粉レベル！この細かさならどんなものに入れても気にならないと思います！
香りは先ほど嗅いだようなほんのりと香ばしい香りがあるだけです。ほとんど気になりませんが、粉末の状態よりは香りが濃く感じます。
味はというと…ほんの少しだけ香ばしいから連想できる、豆のような味がします。ほとんど無味には近いのですが、私には水に溶かすだけで飲むのはちょっと苦手な味でした…。
全くの無味というわけではないようですが、味の濃い飲み物であれば全く気にならないですね！また、溶けやすいので飲み物以外でも使えそうな予感がします！
ちなみにこのお水、飲み終わった後コップに残った水がほんの少しトロっとしてました。恐らくチアシードのジェル成分かと思います。
しっかりとスーパーフードが配合されてる！と感動しました♪
普段は飲むヨーグルトで10日間♪
実は私は牛乳や豆乳が苦手です…。なので他のメーカーのダイエットフードの味もミルクっぽさがあり苦手で続けられませんでした。
ヨーグルトは好きなので今回は日ごろから毎朝飲んでいる飲料タイプのヨーグルトに「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」を混ぜて飲むことにしました！
試用期間は10日間。毎朝150mlの飲料タイプのヨーグルトに「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」を１包混ぜて飲み続けてみました。
メニューは朝ごはんを「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」入りヨーグルトに据え置き。普段はヨーグルトに食パン１枚でしたので、食パンを除くことになります。
昼食と夕食はいつも通りにしてみます。いきなり全部を変えてしまうと「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」の効果が分かりづらいと思いますので。
ちなみに、「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」を入れたヨーグルトの味はいつもと何も変わりませんでした！これなら毎日続けられそうです！
効果は早速２日目から！
「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」を飲み始めてから一番最初に実感できた効能は「便秘解消」です！
初日の朝、「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」入りヨーグルトを飲み、出勤。いつもは食パンも食べていたのでなんとなく心もとない朝食ですが、思っていたより空腹感はありませんでした。
チアシードによる効能なのか、いつもの朝食を取った時と同じとまではいきませんが、程よく満たされた感じがしました。
初日は特に変化はなかったのですが、２日目からは「おっ？！」と思う事が…！それはお通じが良くなったことです！！
２日目だけでしたら偶然かもしれませんが、その日以降毎日飲み続けていると毎日調子がいいのです！これは明らかに「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」の効果！
便秘が解消したので毒素も出ているせいか、お肌の吹き出物も薬を飲む前に綺麗になっていきました！
また、朝の目覚めもすっきりするように！低血圧のせいか、おきてもしばらくボーっとしてしまったのが、飲み始めてから5日後くらいからはスッと起きれるように！
もちろん、睡眠時間は変えてません。これも「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」に含まれるスーパーフードの効果？
NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）のダイエット効果は？
さて、一番気になるダイエット効果ですが、このようになりました！！
「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」開始前の体重です。
ここ最近はずっと60kg台で停滞しています。50kg台に行くことはほとんどなくなってしまいました。
「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」を飲んだのは10日間です。正直、ダイエットで10日間なんて準備運動期間と言っても過言出ないほど効果が出ない時期です。
ここからどの程度変化がでるのか楽しみです！
5日後の体重です！少しですが減っています！！久しぶりに見た50kg台の数字です!!
体重を測る際は寝起きで、衣類の重さはあらかじめ抜いてあります。体重は時間帯によって変わったりしますが、同じ条件の下、計測をしておりますので、確実に減っている事がわかります！
これは最終日が楽しみですね！！
１０日後の体重です！なんとさらに減って58.9kg！！！10日間で1.2kgの減量です！！これには驚きました！
ちなみに運動や他に特別なことはしておりません！朝「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」を混ぜたヨーグルトを飲むだけで昼食や夕食はいつも通りです。
たったこれだけで美容効果とダイエット効果が得られるなんてとっても嬉しいです♪
10日間でこの効果ですので、1ヶ月、2ヶ月と続ければ良い結果を得られそうな予感がします！
また、今回はダイエット目的で朝の据え置きを実施しましたが、美容目的の方は毎食事前に「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」を取り入れるのが良いでしょう！
お腹が膨れるので食事制限にもつながりますが、美肌、疲労回復などスーパーフードならではの効果を得られます！
続ければ続けるほどお得なモニターコースが好評！
これだけのスーパーフードが入っているなら価格も高いのでは…？と思うかもしれません。
実はその通り。単品ですと6,980円と試すにはちょっとお高めの設定です。
ですがモニターコースでの購入ですと初回はなんと980円！2回目以降も42%OFFの3,980円で購入できます。しかも、次回発送の15日前までに伝えればすぐに止めることもできるので万が一自分が気に入らなかった場合も安心です。
1本あたり約132円で栄養満点のスーパーフード6種類をいっきに取れちゃうと考えれば高すぎる価格とは言えないと思います。
まとめ
「NATURAL★MIX（ナチュラルミックス）」は中々全てを揃えるには困難なスーパーフードが6種類もミックスされ、飲み物に溶かして飲むだけでそれらのスーパーフードを気軽に摂取できます。
ダイエット効果はもちろん、美肌、疲労回復、健康維持にも効果は期待できますね。普段の生活に簡単に取り入れることができ、味も無味に近いのでお好きな飲み物でチャレンジできます！
これまで据え置きダイエットで失敗してしまった方も味を自分好みにアレンジできるのであれば続けやすいですよね。
ダイエットでお悩みの方は是非参考にしてみてください！