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ほうれん草といえばアニメでポパイがほうれん草を食べると超人的な力を発揮するというシーンを思い出す方もいるくらい栄養価が高いことで知られる野菜の一つです。事実、ほうれん草には鉄分やビタミンA、葉酸などが ...

たま〜に街中でも見かけるのが綺麗なくびれにスラッとした綺麗な足、「うわースタイルいいな…しかも胸デカ！？」って経験ありますよね？こういう奇跡の体をみると突然変異かよ！と思わず言いたくなるもののやはり憧 ...

グリーンスムージーを使ったダイエットはグリーンスムージークレンズ（断食）以外は食事をグリーンスムージーに置き換える「置き換えダイエット」が主流です。 食事を飲み物に置き換えるなんて不健康そう…と思われ ...

グリーンスムージーの材料には生の野菜や果物を使います。そして、多くのレシピブックなどでは材料は皮ごと入れることによって皮の周りに凝縮された栄養を効率よく摂取することができると紹介されています。しかし、 ...

私が週末に楽しんでいるグリーンスムージー。手軽で美味しい上、普段不足しがちな野菜や果物の栄養を効率よく摂取できるのでとても気に入っているのですが最近気になることが…。 そう農薬です！グリーンスムージー ...

グリーンスムージーの効果は人によって求めるものが違いますが愛飲者のほとんどの方が下記の３つの効果のいずれか、もしくは複数の効果に期待して飲んでいるはずです。 健康的な体を維持するための栄養素を補うため ...

小松菜とバナナを使ったグリーンスムージーは材料を全国どこでも手に入れることができる上、初心者でも失敗せず美味しく作れるレシピとして非常に人気のあるレシピです。小松菜とバナナのレシピは色々なレシピのグリ ...

とてつもなくまずいスムージーがあり、しかもなぜか楽天で１位を獲得しているらしい…。「なんじゃそりゃ！」噂を聞きつけた管理人が気になたので調査してみることに！ そして、実際に購入した結果、確かにあまり美 ...

グリーンスムージーは誰でも簡単に美味しく作れる。そう聞いていたのにいざ自分で作ってみたら激マズだった…。管理人は新しいレシピに挑戦するのが好きなので同じようことがたびたび起こります。しかし、逆にこのレ ...

せっかくのグリーンスムージーを作ったのにまずくて飲めない…グリーンスムージーは野菜と果物だけで作るとてもシンプルな飲み物です。材料がシンプルだからこそ素材がダイレクトに味に反映され、時にとてつもなくま ...