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ほうれん草を使ったグリーンスムージーのレシピ14選まとめ
2017/06/29 -作り方・レシピ
はちみつ, ほうれん草, みかん, イチジク, オレンジ, キャベツ, キュウリ, クレソン, ケール, シナモン, セロリ, トマト, バジル, バナナ, バニラエッセンス, パパイヤ, ビート, ブドウ, ブルーベリー, ブロッコリー, マスカット, ミント, ライム, ラズベリー, ラフランス, リンゴ, レモン, 桃, 洋梨, 生姜ほうれん草といえばアニメでポパイがほうれん草を食べると超人的な力を発揮するというシーンを思い出す方もいるくらい栄養価が高いことで知られる野菜の一つです。事実、ほうれん草には鉄分やビタミンA、葉酸などが ...
