スムスムについて

運営情報

サイト名  GREEN SMOOTHIE by スムスム
URL  http://fujiracss.com/
運営者  Junichi Kishimoto

スムスムのコンセプト

「GREEN SMOOTHIE by スムスム」をご覧いただきありがとうございます。当サイトは野菜と果物と水のたったシンプルなレシピでありながら実は奥が深い飲み物「グリーンスムージー」についてレシピや飲み方、グリーンスムージーを使った安全でリバウンドしにくいダイエット方法などを管理人の経験や体験談などをふまえながら紹介しています。

近年では食生活の欧米化が進み、昔と比べると野菜や果物の摂取量が減少傾向にありますがグリーンスムージーは野菜と果物の両方を同時に摂取できることから注目が集まっています。私自身グリーンスムージーに興味を持った理由も自身の健康のために気軽にできることは何か?を考えた時にグリーンスムージーに注目したのが始まりです。

グリーンスムージー愛好家の中には牛乳や豆乳を使ったり粉末のグリーンスムージーなど、生の葉野菜とフルーツと水だけを使ったグリーンスムージー以外のものを「邪道だ!」という方もいますが当サイトでは「美味しく作る」「美味しく続ける」をモットーとしているため牛乳や豆乳、お湯を使ったりもなど、視野を広げて枠にとらわれないグリーンスムージーとの付き合い方を紹介しています。

また、近年流行りの「粉末のグリーンスムージー」も管理人自身が試した上で生の口コミを踏まえたレビュー形式で紹介しています。

粉末のグリーンスムージーは野菜が高価で手が出しにくい時や忙しい朝の時間に材料を切ったりミキサーを洗ったりする余裕がない方でも気軽に始められて美味しく続けられるのでとてもオススメです。

管理人のグリーンスムージーとの付き合い方

当サイト管理人は平日は普通に仕事をしているため朝は時間や手間のかからない粉末のグリーンスムージーを飲み、休日や仕事が早く終わった日、生のグリーンスムージーがどうしても飲みたくなった日などに手作りのグリーンスムージーを作っています。

皆さんも枠にとらわれず、ご自分のライフスタイルに合わせて使い分けていただけると負担なく続けられ、グリーンスムージーが習慣にしやすいかと思います。

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