ドラッグッストアや薬局のダイエットコーナーに行くと必ずおいてあるのがエンナチュラルのグリーンスムージー。1杯あたりに20億個もの乳酸菌が含まれている上、スーパーフルーツを含む18種類もの材料の酵素や食物繊維を手軽に摂取できることからドラッグッストアなどでは広く取り扱われています。
今回たまたまドラッグストアでエンナチュラルのグリーンスムージーを見つけましたので興味本位で購入してみました。
味や飲み心地、効果やコスパなどを徹底解析し、みなさんに本音でお伝えしたいと思います。
目次
エンナチュラルのグリーンスムージーの口コミと評判を調べた
まずは2chや@cosmeなど大手口コミサイトでエンナチュラルのグリーンスムージーの口コミや評判を調査し、市場の評価をまとめてみました。
エンナチュラルの良い口コミと評判
- とても飲みやすいです。
- お肌の調子が良い。
- 味に悪い口コミが多かったが特に気にならなかったです。
- マズいおかげで食欲無くなってダイエットできたw
- お腹にしっかりとたまります。
エンナチュラルの悪い口コミと評判
- なにしろまずい！
- 水だと粉っぽい
- 甘い雑草の味（怒）
- 目に見える効果は感じません。
- けっこう酸っぱい！
- 今度は別の味にします。
- 少し青臭い
- 朝飲むとお通じが良い気がします。
- 美味しくないです…残念。
- 美味しいって訳ではないですね。
- 若干セロリの味がする
- 合成の保存料、着色料、甘味料が使われていないから安心。
エンナチュラルのグリーンスムージーは味が酷評！？
エンナチュラルのグリーンスムージーを実際に飲んだ人の口コミでは「味がマズい」というような声が多くみられました。代表的なもので「粉っぽい」や「セロリの味がする」「酸っぱい」「青臭い」などの味が悪いという口コミが殺到しており、中には「マズい過ぎて食欲がなくなってダイエットできた」というような声も見つかり、管理人自身購入したことを後悔したくらいです。笑
ただ、人によっては「スッキリしていて美味しい」や「飲みやすい」などという評価をしていてどちらの意見が本当なのか悩んでしまいます。
味以外の面では「便秘が解消した」「間食を置き換えて痩せれた」「朝食を置き換えてダイエット成功した」など喜びの声もみつかりました。ただ、この辺りの口コミは他のグリーンスムージーにも共通してみられる口コミですので特別エンナチュラルのグリーンスムージーに限った話ではありません。
エンナチュラルのグリーンスムージーを買ってみた！
やってきました。こちらがエンナチュラルのグリーンスムージーです。えーと、購入先はドラッグストアのウェルシアだったと思います。
リンゴやレモン、葉野菜などが描かれていて、いかにも自然を感じさせるパッケージ作りとなっています。
裏面には飲み方や原材料、栄養成分表示、注意事項などが書かれています。
エンナチュラルのグリーンスムージーの飲み方
エンナチュラルのグリーンスムージーには用途に合わせた2通りの飲み方があるようです。それぞれ紹介します。
左の「インナーキレイプラン」は食物繊維を摂取しお通じを促すことにより、体の中からキレイになりましょうね。というプランだと思われます。そして、右の「1食置き換えプラン」食事をエンナチュラルのグリーンスムージーに置き換えてダイエットしましょう！という本格ダイエットプランですね。
両者の違いを簡単にいうと量が違うだけ。「インナーキレイプラン」は粉末8.5gに水100ccですが「1食置き換えプラン」は粉末17gに水200ccとインナーキレイプランのちょうど倍の量になっています。
100ccと言われてもわかりにくいですが上の画像を見ていただいてわかる通り、100ccはコップ半分程度ですので食事にするには相当少ないです。そのため、1食置き換えプランでは倍の量を摂取しましょうということです。
実はコスパ悪かった！？エンナチュラルのグリーンスムージーを作ってみた！
さて、ここからは実際にエンナチュラルのグリーンスムージーを作って飲んでみたいと思います。管理人は毎日朝食をグリーンスムージーに置き換えていますので「1食置き換えプラン」の200ccで作ってみます。
15cc用の計量スプーンで粉末2杯をすくってみます。初回なので本当に量が合っているか計りで測ってみました。
これが1日置き換えプランの規定通りの粉末の量です。ご覧の通り、めっちゃ多いです！(ﾟoﾟ;;
1回あたりこれだけの粉末を使っていたら1ヶ月持たないんじゃないのかな？そんな不安がよぎって裏面を見ると…！？
- 【インナーマッスルプラン】1袋あたり20回分
- 【1食置き換えプラン】1袋あたり10回分
不安は的中…。
管理人は1食置き換えに使いますのでエンナチュラルのグリーンスムージー1袋はたった10日しか持たないことになります。
ネットの通販で購入していた今までのグリーンスムージーのほとんどは1ヶ月（30日）のものが多かったのですが、それらの1/3しか持たないんですね！>_<
1袋2000円で10日しか持たない訳ですから単純に計算すると1杯200円です。超高い！驚きの値段です。
「1袋2000円とか結構安いな〜」なんて思っていたのですが真逆です。
- エンナチュラルのグリーンスムージーは1袋2000円と低価格だが10日分なので1杯あたりはかなり割高。
飲んでみた！
実は値段が高いことわかり意気消沈ですが、とりあえず購入してしまったからには飲まないともったいない。
気を取り直してエンナチュラルのグリーンスムージーを作ります。
グラスに規定の量の粉末を入れて〜
水を注いだら〜
スプーンで混ぜたら〜完成！(^o^)
やっぱり粉末のスムージーは一瞬で作れるから良いですよねー！忙しい朝も朝食を抜かずに済みます。
今回はウォーターサーバーから出した冷たい水を使っていますが、あまりかき混ぜなくてもしっかりと混ざりました。粉末のスムージーの中には冷たい水だと溶けにくいものもありますがエンナチュラルのグリーンスムージーはかなり溶けやすい方だと思います。
肝心の味ですが、正直口コミにあった通り美味しくありません。粉末のスムージーの中ではかなりまずい部類に分類されるかと思います。
粉末のスムージー全体の味の平均点が50点だとしたらエンナチュラルのグリーンスムージーは20〜30点ほどだと思います。
パッケージに「アップル風味」とありますが、確かにリンゴの味がします。しかもこれでもかってほど強めに。
一度はリンゴの飴を舐めたことがあると思いますが、リンゴ風味の味にそっくりの味がします。それに強めの酸味を加えるとエンナチュラルのグリーンスムージーの味が完成します。
口コミでは粉っぽさやザラつきを感じたという方もいましたが、その点は特に気になりませんでした。
エンナチュラルのグリーンスムージーのまとめ
ここまででエンナチュラルのグリーンスムージーの良かった点、悪かった点をまとめてみたいと思います。
- 砂糖の使用量が多くてダイエットに効果あるかは疑問なところ。
- 頑張って混ぜなくてもしっかり溶けて楽チン！
- 1袋あたりは2000円と安い。でも1杯あたり200円とずいぶん高い。
- 味は正直まずい。リンゴの味強すぎるし、酸っぱい。
- 合成着色料、合成保存料、合成甘味料は使われていないくて安心。
良い点も悪い点もありますが一長一短といったところでしょうか？
今回はたまたまドラッグストアで見つけて購入してみましたが管理人はもう買わないと思います。やはり粉末のスムージーで1杯あたり200円は割高です。美味しければまだ良いですが管理人の口には合いませんでした。
添加物が使われていないという魅力であれば管理人が以前レビューした「母なるスムージー」も添加物不使用ですし、1杯あたりの価格もエンナチュラルのグリーンスムージーよりも抑えられます。
「ドラッグストアや薬局で手に入る」という点以外において特にエンナチュラルのグリーンスムージーにメリットを感じられませんでしたね。
まあ、でも気になる人は一回くらい飲んでみても良いかも！
以上、エンナチュラルのグリーンスムージーのレビューでした！( ´ ▽ ` )ﾉ